強(qiáng)直性脊柱炎可以去游泳嗎

      你好：強(qiáng)直性脊柱炎是一種風(fēng)濕免疫性疾病，病變累及脊柱和關(guān)節(jié)，強(qiáng)直性脊柱炎如果已經(jīng)確診，就需要系統(tǒng)用藥，同時還應(yīng)該進(jìn)行功能鍛煉保護(hù)關(guān)節(jié)的正常功能，最好的鍛煉就是游泳，慢跑，小燕飛等。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是強(qiáng)直性脊柱炎，一種慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂關(guān)節(jié)、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關(guān)節(jié)，并可伴發(fā)關(guān)節(jié)外表現(xiàn)。臨床主要表現(xiàn)為腰、背、頸、臀、髖部疼痛以及關(guān)節(jié)腫痛，早期主要表現(xiàn)為骶髂關(guān)節(jié)部位的疼痛以及活動后疼痛明顯加重現(xiàn)象，嚴(yán)重者可發(fā)生脊柱畸形和關(guān)節(jié)強(qiáng)直。HLA-B27陽性和脊柱x片檢查可以明確診斷。強(qiáng)直性脊柱炎的患者是可以進(jìn)行游泳鍛煉的，是一種比較好的運(yùn)動方式。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎病人運(yùn)動鍛煉，主要是維持和保證脊柱的正?；顒庸δ堋Ｒ话銜ㄗh病人要堅持做小燕飛，還有自己在家就可以運(yùn)動的腰背前屈、后仰、側(cè)彎腰，這些就是脊柱的正常活動范圍內(nèi)的活動。運(yùn)動方面就是建議去游泳，鍛煉腰背肌功能的活動，對強(qiáng)直性脊柱炎的恢復(fù)都是比較好的。
      
      以上是對“強(qiáng)直性脊柱炎可以去游泳嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者，每天最好做適當(dāng)?shù)谋巢窟\(yùn)動，睡硬板床，減少枕頭高度，多游泳，以維持關(guān)節(jié)靈活度，增強(qiáng)肌肉力量及活力，這些都是延緩關(guān)節(jié)粘連的有效方法。
      強(qiáng)直性脊柱炎患病之后，應(yīng)該及時接受治療，避免諱疾忌醫(yī)，爭取早點(diǎn)康復(fù)，過正常的生活。同時患者也要保持樂觀情緒，消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼心理，戒煙酒，按時作息。