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青春期女孩用刀片劃傷自己

女 | 15歲 2019-04-14 12:23:13 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 15周歲女孩情緒不滿(mǎn)時(shí)就會(huì)用刀片傷害自己,這樣之后就會(huì)平靜下來(lái),這種現(xiàn)象怎么辦

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張紅
張紅 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 體表包塊、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等疾病 幫助網(wǎng)友:14180稱(chēng)贊:4
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2019-04-14 15:03:15 我要投訴

      您這種自殘行為不但傷害自己還會(huì)讓辛苦養(yǎng)育您的父母很傷心,您的內(nèi)心潛意識(shí)也許壓抑了很多很多痛苦和憤怒,您可以說(shuō)出來(lái)或者找心理咨詢(xún)師幫你糾正認(rèn)知慢慢你就會(huì)恢復(fù)
      

方偉雄
方偉雄 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 兒童多見(jiàn)病、常見(jiàn)??;生理心理發(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱(chēng)贊:2
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2019-04-14 14:43:10 我要投訴

      病情分析:
      考慮孩子目前是沒(méi)有辦法控制自己的情緒,所以出現(xiàn)了傷害自己的行為,這個(gè)需要讓孩子學(xué)會(huì)正確的做法,去宣泄情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議讓孩子每天堅(jiān)持去記錄自己的情緒變化,學(xué)會(huì)去感知,出現(xiàn)情緒的時(shí)候,可以通過(guò)深呼吸或者是轉(zhuǎn)移一下環(huán)境,或者是通過(guò)運(yùn)動(dòng)去釋放自己的內(nèi)在情緒。
      

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