失眼惡夢無汗煩燥暗無天日

      根據(jù)你描述的情況看，你說的這種情況很像是抑郁癥伴發(fā)的一些不舒適的癥狀。并伴有一定的強迫性思維，所以建議你去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)。讓醫(yī)生面診一下，并做心理測驗來確診。作為你自己也要學(xué)會調(diào)整。
      

      你好，看到你說自己目前出現(xiàn)了失眠、噩夢、煩躁、興趣減退、壓抑的癥狀，這些癥狀有抑郁的可能。之前有發(fā)生過什么重大的事情嗎，有時候人在瘦一些事情的影響后會出現(xiàn)一些心理上的反應(yīng)，建議抽空到精神科看一下。
      

      你好，也許你的心理發(fā)生了一些問題，你有抑郁的傾向，你可以自我調(diào)理，也可以去醫(yī)院的精神科做一些相關(guān)的檢查。如果自己調(diào)理不成功的話，可以進(jìn)行心理咨詢或者是藥物治療。
      
      以上是對“失眼惡夢無汗煩燥暗無天日”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存焦慮抑郁的情緒困擾，并且造成了失眠多夢的情況，如果發(fā)展嚴(yán)重，會引起神經(jīng)衰弱以及精神狀態(tài)不佳等癥狀，所以建議您要及時的調(diào)整
      指導(dǎo)意見：
      注意調(diào)整睡眠質(zhì)量，保證充足的睡眠，盡量不要熬夜，試著睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓(xùn)練，有助于提高睡眠質(zhì)量，更快入睡，平時注意調(diào)整自己的情緒狀況，試著轉(zhuǎn)移注意力，避免負(fù)面情緒對自己的強化，多去做一些積極開心的事情，慢慢調(diào)整，看看效果！