打完球就很累，身體容易抽筋什么情況

      鈣離子在人體內(nèi)起著非常重要的生理作用，它能使神經(jīng)細(xì)胞膜穩(wěn)定，防止膜電位的異常放電活動(dòng)，又能降低神經(jīng)肌肉的興奮性，參與肌肉收縮。當(dāng)發(fā)生低低血鈣時(shí)，神經(jīng)肌肉的興奮性增高引起肌肉痙攣導(dǎo)致手足抽搐及抽筋的情況。你的情況考慮身體發(fā)育及運(yùn)動(dòng)的原因?qū)е氯扁}的情況，建議你適當(dāng)高鈣飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意休息。
      

      通過你的詳細(xì)描述為與劇烈運(yùn)動(dòng)引起肌肉損傷，建議近期適當(dāng)休息，建議循序漸進(jìn)練習(xí)，建議局部熱敷烤電微波治療，可以口服舒筋活血藥物，注意保暖。
      

      病情分析：
      中國(guó)是劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉韌帶痙攣引起的抽筋，年輕人并不是缺鈣引起的
      指導(dǎo)意見：
      穿衣服注意保暖，避免距著運(yùn)動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)量過大，從你們當(dāng)?shù)厮幍曩I一盒鈣爾奇D口服三周
      
      以上是對(duì)“打完球就很累，身體容易抽筋什么情況”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從目前患者癥狀，體征，病史，目前考慮患者缺鈣或者劇烈劇烈運(yùn)動(dòng)所致。
      指導(dǎo)意見：
      運(yùn)動(dòng)后機(jī)體出汗較多導(dǎo)致缺鈣或肌肉痙攣建議休息治療適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，以后再抽筋時(shí)可以局部按摩緩解一下，就是揉搓痙攣肌肉。