不喜歡跟別人說(shuō)話把自己關(guān)在房間里

      你的表現(xiàn)需要考慮抑郁癥的可能，建議你先到網(wǎng)上測(cè)試一下抑郁量表看看，如果結(jié)果提示抑郁癥就要及時(shí)調(diào)整心態(tài)放松心情，可以多做戶外活動(dòng)！另外實(shí)在不行就要服用抗抑郁藥物治療！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮屬于焦慮、抑郁情緒，與你的精神壓力過(guò)大、環(huán)境影響、外界不良事件的刺激等有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以先找一下問(wèn)題的原因，也就是說(shuō)從何時(shí)開(kāi)始出現(xiàn)這種情況，是否由于什么事件的影響所導(dǎo)致的，找到問(wèn)題的根源并解開(kāi)心結(jié)。另外，也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，不要給自己太大的精神壓力，盡量保持心態(tài)平和。多做一些能夠放松身心的事情，多與人溝通交流，多想事物積極樂(lè)觀的一面，不要過(guò)于自我壓抑。如果難以自我調(diào)節(jié)，可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)，以免問(wèn)題發(fā)展嚴(yán)重。
      

      病情分析：
      你正值青春期，情緒極易不穩(wěn)定，易敏感。當(dāng)現(xiàn)實(shí)與內(nèi)心的期待相沖突時(shí)，就會(huì)有強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，出現(xiàn)了煩躁，耐不下心做完一件事情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況一般考慮與你日常生活環(huán)境，心理壓力大及個(gè)性敏感脆弱有關(guān)。不喜歡與別人講話，是與自己的情緒有關(guān)。建議調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，積極樂(lè)觀的面對(duì)生活，保持心情愉悅，多和家人及朋友溝通交流。
      以上是對(duì)“不喜歡跟別人說(shuō)話把自己關(guān)在房間里”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！