幾小時(shí)前說(shuō)的事，之后就想不起來(lái)

      如果出現(xiàn)了記憶力變差的情況發(fā)生，這種情況下，根據(jù)你的年齡來(lái)看，有可能是由于學(xué)習(xí)壓力過(guò)大導(dǎo)致的，建議，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，癥狀就會(huì)緩解。放松心情

      你好！很高興為你解答問(wèn)題，你現(xiàn)在處在高考之前，考慮可能和精神壓力過(guò)大有關(guān)系。精神過(guò)緊張導(dǎo)致記憶力方面而有所減退，建議平時(shí)放松心情，減少壓力，吃堅(jiān)果類的食物，例如核桃，芝麻花生等。促進(jìn)記憶力的提高，注意休息保證充足睡眠，別熬夜。
      以上是對(duì)“幾小時(shí)前說(shuō)的事，之后就想不起來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      這個(gè)情況考慮應(yīng)該就是心理壓力過(guò)大引起的這個(gè)情況，可以直接到醫(yī)院去做檢查治療就行，有癥狀的話，直接用藥物進(jìn)行改善就可以，不用擔(dān)心，平時(shí)注意休息，別熬夜，別過(guò)多勞累。這個(gè)情況可以配合心理疏導(dǎo)治療。

      考慮這種情況是由于精神壓力過(guò)大或者是太過(guò)于勞累所導(dǎo)致的，首先平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該注意好休息的情況，飲食上可以多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物調(diào)理和補(bǔ)充身體，