健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我想咨詢,女性骨含量高怎么辦,飲食要注意什么,或者要吃什么食物降低骨含量。身高156,體重50kg
你好,這種情況不用擔心,骨量高的話,等更年期的時候也就是等你絕經(jīng)的時候,骨量丟失的會少,這種情況不用出去過早的骨質(zhì)疏松,這是好的現(xiàn)象,所以不用特殊處理,只要定期復查就可以。
病情分析:
你好,如果女性骨含量升高,一般與飲食,遺傳,環(huán)境都有關(guān)系,還是生活規(guī)律,注意休息,適當鍛煉身體。
指導意見:
平時多吃水果蔬菜,少吃豆類食品?;蛘吲D讨惖?,避免引起骨含量增高,多吃富含營養(yǎng)的蔬菜水果。
哪些蔬菜,水果呢
蘋果獼猴桃都可以吃。少喝牛奶少吃豆制品。
謝謝醫(yī)生,骨含量高是不是會骨質(zhì)疏松,需要補鈣嗎
暫時不需要補鈣的。過一段時間復查一下微量元素吧。
很謝謝醫(yī)生
祝早日康復。
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