健康咨詢描述: 想想吃點維生素b群b1-2-6會不會有點好處
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述維生素B族是可以吃的,保健品價格高不適于長期服用,可去醫(yī)院藥店購買復(fù)合維生素B,價不高而且還能滿足維生素B族的吸收利用,平時飲食要全面,新鮮蔬菜水果以及蛋奶肉魚營養(yǎng)平衡以及粗糧
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)您的描述維生素B族是可以吃的,保健品價格高不適于長期服用,可去醫(yī)院藥店購買復(fù)合維生素B,價不高而且還能滿足維生素B族的吸收利用,平時飲食要全面,新鮮蔬菜水果以及蛋奶肉魚營養(yǎng)平衡以及粗糧
50歲的年齡有可能是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的失眠,維生素沒有助眠的作用,所以失眠吃維生素是無效的,可以吃點更年安,或者無糖型的復(fù)方阿膠漿都可以。
血糖高在控制好血糖的情況下可以吃b族維生素,尤其是b族維生素的12對于營養(yǎng)神經(jīng)有一定的作用,因為糖尿病會引起周圍神經(jīng)的病變,但從你傳的圖片看是一種保健品,保健品是不能替代藥品的,建議服用藥品的甲鈷胺更好。
以上是對“我媽媽失眠血糖高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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