渾身無力，氣質(zhì)沒勁，經(jīng)常害累。

      渾身無力，頭腦遲鈍，記憶力下降，晚上做夢，這種情況不排除氣血虛弱筋肉、精神失養(yǎng)所致，飲食上注意加強營養(yǎng)，多運動，每天堅持至少半個小時，多參加戶外活動，規(guī)律作息，調(diào)整看看。
      

      渾身無力、四肢無力、頭腦遲鈍、記憶力下降、睡眠不好、多夢，這種情況初步考慮是肝郁脾虛，伴有腎陰虛，建議用逍遙丸和百樂眠膠囊，少吃辛辣刺激性食物，注意調(diào)節(jié)情緒變化，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，你表述的癥狀開始是因為什么情況下發(fā)生的，之前有無病史的影響，要辨明病癥才好針對治療的，乏力，反應(yīng)不靈敏，記憶力下降多與自身氣血循環(huán)不好，營養(yǎng)不足是有關(guān)系的，但是若是有消耗性病癥存在，習(xí)慣不好之類的影響，就是補益效果也不好的
      指導(dǎo)意見：
      建議結(jié)合發(fā)病的過程，用藥具體以及病史表述下，若是無具體需要面診才好四診的
      
      以上是對“渾身無力，氣質(zhì)沒勁，經(jīng)常害累。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！