感覺自己身體已經(jīng)不是自己的了

      病情分析：
      你好，不知道這樣的情況有多久了？開始是有什么事情影響嗎？建議去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的精神科檢查一下，根據(jù)醫(yī)生的建議進行進一步治療，堅持適度運動，做自己該做的事，跟家人朋友聊聊天，可以緩解
      指導意見：
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是由于精神疾病所導致的癥狀，這與你的性格因素、精神壓力過大、周圍環(huán)境影響等都有一定的關系。
      指導意見：
      建議你盡早在家人的陪同下去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科進行詳細檢查，根據(jù)檢查結果在醫(yī)生的指導下對癥接受治療，以免問題發(fā)展嚴重。另外，平時不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，避免受到外界不良環(huán)境的傷害和刺激。
      

      你好，根據(jù)你的描述初步判斷為精神分裂的表現(xiàn)，精分本身就是所有精神心理疾病中最嚴重不好治療的一種，精神心理疾病沒有根治這個說法，但是可以控制，引發(fā)精神分裂的因素有很多，如遺傳因素、個人性格因素、受到工作、學習、生活上的重大打擊等；
      平時不要給自己過大的壓力，生活中或者學習中要適當?shù)臏p壓，以及飲食方面不要吃辛辣生冷的食物，盡量清淡，每天都需要一定的運動量。
      到醫(yī)院確診是什么原因?qū)е碌木穹至?，根?jù)醫(yī)生的囑咐按時服藥各方面的治療，在治療過程中，不要私自用藥、換藥、停藥等，否則都有可能加重病情。
      
      以上是對“感覺自己身體已經(jīng)不是自己的了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！