平常偶爾會便秘，這次三天沒有大便了怎么辦

      出現(xiàn)便秘首先這種情況需要積極的用一些潤腸通便的藥物來進(jìn)行治療，可以選擇潤腸通便顆粒來進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)在飲食上應(yīng)該多吃一些蔬菜水果，才能夠達(dá)到很好的治療效果

      你好！根據(jù)你描述的情況可以服用蘆薈膠囊或者酚酞片。建議平時(shí)飲食清淡易消化，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果及粗纖維食品，禁忌辛辣刺激油膩食物，還可以腹部順時(shí)針按摩200下，每天堅(jiān)持。不要久坐，坐久了適當(dāng)活動一下，同時(shí)要加強(qiáng)鍛煉促進(jìn)腸道蠕動。

      病情分析：
      你好，你是說平時(shí)偶爾會出現(xiàn)便秘，這次三天沒有解大便，怎么治療。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你所說的情況，你是說平時(shí)偶爾會出現(xiàn)便秘，這次三天沒有解大便，怎么治療，我建議先口服果導(dǎo)片，平時(shí)多吃蔬菜和水果。
      以上是對“平常偶爾會便秘，這次三天沒有大便了怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘與平時(shí)喝水少，運(yùn)動少以及飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)系。建議多喝水，增加運(yùn)動量，多吃粗纖維蔬菜水果，如果有便意，解不出可以喝點(diǎn)香油，或者用開塞露通便。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)理。增加飲食中粗纖維食物的含量，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，增加運(yùn)動量，促進(jìn)胃腸道動力。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，便秘是一種常見疾病，很有可能會發(fā)展為習(xí)慣性便秘，不止影響身體健康，還會給我們的心理造成很大的壓力。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以服用益生菌來調(diào)理一下腸道菌群。平時(shí)要多喝水，多運(yùn)動，少熬夜，保持心情舒暢減少壓力，一日三餐規(guī)律飲食，飲食清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，多吃點(diǎn)蔬菜水果，每天順時(shí)針按摩腹部2一3次，每次30一60下，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。