5個(gè)月的孕婦睡覺(jué)可以一直左側(cè)臥好不好？

女 | 23歲 2019-04-10 09:32:34 1人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢描述：醫(yī)生，我懷孕5個(gè)多月了，我從4個(gè)多月開(kāi)始都一直堅(jiān)持左側(cè)睡，可是最近10多天，我感覺(jué)左側(cè)睡腰很脹痛，但我都一直堅(jiān)持，我才在網(wǎng)上查說(shuō)不要刻意的去左側(cè)睡，不然孩子以后是側(cè)著的脖子，是不是真的喲？那我現(xiàn)在開(kāi)始怎樣睡舒服怎樣睡可以不讓孩子以后是側(cè)著脖子出來(lái)可以嗎？

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2022-11-03 04:26:29 我要投訴

孕晚期的正確睡姿應(yīng)該是左側(cè)臥，而仰臥、右側(cè)臥等都是不科學(xué)且不利于健康的。因?yàn)樽髠?cè)臥的睡眠姿勢(shì)對(duì)于改變子宮右旋有很大的助益，而且可以減輕子宮的血管張力，從而使胎盤的血流量得到保證，這對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育是十分有利的。