健康咨詢描述: 你好醫(yī)生有什么辦法下奶嗎現(xiàn)在娃娃三個(gè)月奶不夠吃
首先平時(shí)的時(shí)候可以經(jīng)常性的按摩一下自己的乳房,也是可以喝一些下奶補(bǔ)湯,比如說公雞湯或者是個(gè)魚湯,豬蹄湯都是可以起到非常好的下奶的作用,保持一個(gè)比較輕松愉快的心情。
你好!可以根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行選擇。
(1)加強(qiáng)寶寶的吮吸。實(shí)驗(yàn)證明,寶寶吃奶后,媽媽血液中的催乳素會(huì)成倍增長。這是因?yàn)閷殞毸蔽轭^,可促進(jìn)媽媽腦下垂體分泌催乳激素,從而增加乳汁的分泌。2補(bǔ)充營養(yǎng)。乳汁中的各種營養(yǎng)素都來源于媽媽的體內(nèi),如果媽媽長期處于營養(yǎng)不良的狀況,自然會(huì)影響正常的乳汁分泌。你一定要把大廚的職位擔(dān)當(dāng)好,為太太選擇營養(yǎng)價(jià)值高的食物,如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。同時(shí),多準(zhǔn)備一點(diǎn)湯水,對太太乳汁的分泌能起催化作用。(3)保持乳母良好的情緒。分娩后的媽媽,在生理因素及環(huán)境因素的作用下,情緒波動(dòng)較大,常常會(huì)出現(xiàn)情緒低迷的狀態(tài),這會(huì)制約母乳分泌。4)食療。在采取上述措施的基礎(chǔ)上,再結(jié)合催乳食物,效果會(huì)更明顯。如豬蹄、花生米等食物,對乳汁的分泌有良好的促進(jìn)作用。均衡飲食,是哺乳媽媽的重要法則。5還需保證充足的睡眠。
病情分析:
你好,你目前的乳汁不夠吃,主要是寶寶的奶量增加而引起的
指導(dǎo)意見:
建議多吃點(diǎn)促進(jìn)乳汁分泌的湯湯水水,如豬蹄黃豆湯,豆腐鯽魚湯,王不留行雞蛋湯,通草水等,另外可以服用乳母樂,促進(jìn)乳汁的分泌,此外多讓寶寶吸吮也是可以增加乳汁的,如還是沒有好轉(zhuǎn)建議適量添加奶粉的
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