我總是有些反復(fù)行為，比如洗碗時會覺得某處沒洗干凈

      強(qiáng)迫癥屬于焦慮障礙的一種類型，是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)，首先要減輕和放松精神壓力，可以請自己的家人進(jìn)行監(jiān)督，注意休息，保持心情舒暢，必要時看心理醫(yī)生。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述，你的情況考慮是有輕微的心理問題，有輕度強(qiáng)迫癥。
      指導(dǎo)意見：
      治療參考：這種情況需要到公立醫(yī)院心理科就診，做一下心理量表檢測。根據(jù)結(jié)果進(jìn)行有效的治療。放心堅持治療可以治好的。