健康咨詢描述: 背部疼痛一般是晚上11點以后到起床之間疼,怎么辦
你這種情況很可能是得了背部肌纖維織炎引起的,平時要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量少彎腰,不要搬抬重物,臥硬板床休息,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療,配合熱敷烤電理療以增強療效。
平時該做什么運動呢
平時可以進行散步或者進行五點支撐鍛煉腰背肌功能
好的醫(yī)生謝謝
不客氣,祝您早日康復!
病情分析:
你好這是肩周炎最好去醫(yī)院拍個核磁共振比較好最好不要劇烈運動
指導意見:
建議不要吃辛辣刺激性強的食物戒煙限酒低鹽低脂飲食多喝溫水適當的鍛煉身體
不用吃藥嗎?
不用你可以用點祛風散寒的膏藥貼貼
好的謝謝了
不用客氣的
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