腰突好了多久能干力氣活

      你好，很高興為您解答問(wèn)題。腰間盤突出或者膨出都屬于腰椎關(guān)節(jié)的退行性變化，雖然通過(guò)休息治療之后疼痛消失，恢復(fù)肢體功能，但是也不建議從事過(guò)重的體力勞動(dòng)，如果用力不當(dāng)，很容易導(dǎo)致疾病再次復(fù)發(fā)的，建議活動(dòng)的時(shí)候佩戴專業(yè)腰帶，平時(shí)注意避免著涼。
      

      你好，你要注意保證充足的休息時(shí)間，避免勞累，疲勞等，平時(shí)注意避免重勞動(dòng)力活，平時(shí)注意飲食結(jié)構(gòu)，不要吃辛辣刺激性油煎油炸的生冷硬的食物，注意給于營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的食物等。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)您的描述和上傳的圖片是反的不是很清楚，腰椎間盤突出癥恢復(fù)好了一個(gè)月以后可以適當(dāng)干點(diǎn)體力活。
      指導(dǎo)意見：
      建議您以后要盡量平臥，注意保暖不要著涼，盡量下蹲取重物不要彎腰直接拿，起床要側(cè)臥后再起床。每天循序漸進(jìn)的做小燕飛鍛煉腰背肌肉。
      以上是對(duì)“腰突好了多久能干力氣活”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！