精神及心理疾病在線咨詢

      胡思亂想，是不是有什么心事啊？沒(méi)有解決是不是就會(huì)反復(fù)在心里琢磨。需要面對(duì)問(wèn)題，解決問(wèn)題，才能夠保持心態(tài)平和。人的內(nèi)心有情緒的時(shí)候，是需要發(fā)泄出來(lái)的，不能夠控制的。要找一個(gè)懂你的人去傾訴，或者是尋求專業(yè)心理老師的幫助。
      

      病情分析：
      能理解你的心情，人的情緒是受想法影響的，如果想法消極負(fù)面，那么情緒就會(huì)低落，想法積極向上，情緒就會(huì)積極。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      先去調(diào)整自己的想法，讓自己的想法積極向上，這樣你才會(huì)有積極的情緒。只有心情好了狀態(tài)佳，面對(duì)人和事的時(shí)候才會(huì)有積極的動(dòng)力。