健康咨詢描述: 醫(yī)生您好!脖子下面一點(diǎn)點(diǎn),圖片手指按的位置附近,最近會(huì)感覺(jué)酸痛酸痛的,主要是酸,持續(xù)好有一段時(shí)間了,沒(méi)有受到外力損傷,這是什么原因造成的
可能是頸椎病的問(wèn)題,和長(zhǎng)時(shí)間低頭等不良姿勢(shì)習(xí)慣有關(guān),建議保證頸椎的充分休息;可以適當(dāng)?shù)木植坷懑?,紅外線、神燈作為局部的促進(jìn)血液循環(huán);可以熱敷,也是達(dá)到一個(gè)肌肉的松弛、血液循環(huán)、局部血液循環(huán)豐富的一個(gè)效果;可以進(jìn)行局部的按摩,但是一定要掌握好適應(yīng)癥;還有運(yùn)動(dòng)也很重要,可以堅(jiān)持做頸椎保健操和眼鏡蛇動(dòng)作;注意保持良好的生活習(xí)慣,良好的生活的健康的習(xí)慣對(duì)頸椎的保護(hù)非常重要,不要長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)、看電腦、長(zhǎng)期的伏案工作。
病情分析:
您好,這種情況首先要考慮是頸椎部位的勞損造成的,比如長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、電腦手機(jī)等固定姿勢(shì)下用太久等。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您注意休息,避免久坐,經(jīng)?;顒?dòng)鍛煉,適當(dāng)熱敷,避免受涼受累,口服外用活血化瘀抗炎止痛類藥物,必要時(shí)也可以去正規(guī)醫(yī)院結(jié)合康復(fù)理療手段。
謝謝醫(yī)生,服用的活血化瘀類藥物有沒(méi)有什么好點(diǎn)的推薦,謝謝!
活血止痛膠囊,云南白藥都可以
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血...[說(shuō)明書]
活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛。...[說(shuō)明書]
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