健康咨詢描述: 昨天晚上喝的白酒.今天晚上可以吃棗仁安神膠囊嗎?睡眠不好....
你好,因為睡眠不好晚上需要服用棗仁安神膠囊改善睡眠,因為昨天晚上喝酒了,今天晚上吃應(yīng)該沒有問題,建議平時多鍛煉身體,散散步泡泡腳等方式,入睡前不做劇烈運動,安靜入睡。
病情分析:
睡眠質(zhì)量差,可以服用棗仁安神膠囊,也可以在醫(yī)生指導下服用安神補腦液或刺五加來進行改善。建議調(diào)整情緒狀態(tài),如有壓力大、焦慮、恐懼等,要找專業(yè)心理咨詢師進行疏導,解開心結(jié)、去除壓力后睡眠質(zhì)量會好轉(zhuǎn)的。
指導意見:
臥室環(huán)境注意保持安靜,不要有光亮、聲音等干擾,睡前不要看電視、玩手機或處于大腦思考狀態(tài)。睡前可以適當運動,熱水泡腳、做頭部按摩,并吃一點甜食,因為輕微的疲乏感和飽脹感,有助于加快進入睡眠。
一旦醉酒,可以通過一些食物來解酒,建議從以下選擇合適、方便的食物:
1、綠豆解酒法:取50克綠豆、10克甘草,加適量紅糖煎服,可醒酒。如單用綠豆煎湯,亦有一定功效。
2.芹菜解酒法:將適量芹菜擠汁飲服,可以醒酒,尤其可消除醉酒后的頭疼腦脹、面部潮紅、能治酒后胃腸不適等癥狀。
3.米湯醒酒法:醉酒者可取濃米湯飲服,米湯中含有多糖類及B族維生素,有解毒醒酒之效。加入白糖飲用,療效更好。
4.蛋清解酒法:醉酒時取1-2只生雞蛋清服下,可保護胃粘膜,并緩解對酒精的吸收。
5.牛奶解酒法:醉酒后可飲些牛奶,以便使蛋白凝固,保護胃粘膜,緩解對酒精的吸收。
你好,喝白酒24小時如果喝的不是很多,今晚經(jīng)過24小時酒精應(yīng)該是代謝的差不多了,晚上可以服用棗仁養(yǎng)心膠囊。服藥期間不要喝酒,不要吃辛辣刺激性食品。
以上是對“神經(jīng)內(nèi)科......”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
棗仁安神膠囊是一種中成藥,通常用于改善睡眠。你睡眠不好,昨天晚上喝了白酒,今天晚上是可以吃棗仁安神膠囊的。
指導意見:
在吃中藥治療失眠期間,要注意飲食清淡,不吃辛辣刺激食品,盡量不喝酒不行。你昨天晚上喝了白酒,今天酒精已經(jīng)吸收完了,今晚吃酸棗仁安神膠囊是沒有問題的。平時注意多鍛煉身體。
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