產(chǎn)后足跟痛，五個多月了

      你好，請問你現(xiàn)在多大歲數(shù)，疼痛多長時間了，還有什么其他不舒服，有沒有早晨起來剛剛下床活動疼痛嚴重，活動一會疼痛減輕，現(xiàn)在考慮足底筋膜炎或者跟下脂肪墊炎癥，建議你注意休息，足部拉伸鍛煉。
      

      您好，骨質(zhì)增生退行性變隨著年齡增大會逐漸加重，和勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站也有關(guān)系，同時骨質(zhì)疏松癥也會引起疼痛和骨刺加重，缺鈣只是容易引起骨質(zhì)疏松癥，您可以全面營養(yǎng)適當(dāng)補鈣多曬太陽。在不疼痛的情況下適當(dāng)活動鍛煉肌肉力量，主要注意休息避免勞累受涼負重，應(yīng)用藥物中藥治療骨質(zhì)疏松癥藥物比如密蓋息等也有幫助，暫時減少活動注意休息避免勞累受涼走路過多
      

      骨刺是與長時間的磨損刺激有關(guān)系，這沒有能完全治愈的方法，不過通過治療以后可以改善癥狀。平時首先需要注意避免長時間久站和行走，另外可以進行熱敷按摩處理，也可以應(yīng)用熱水浸泡，同時服用一些活血化瘀的藥物，比如三七膠囊等，疼痛劇烈可以服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊治療，嚴重的可以進行手術(shù)清理。
      
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