腦心舒哪個(gè)牌子好呢？

女 | 25歲 2019-04-08 10:12:22 1人回復(fù) 來(lái)自西安市

健康咨詢描述：最近幾個(gè)月經(jīng)常失眠多夢(mèng)，請(qǐng)問(wèn)腦心舒哪個(gè)牌子好？有用嗎

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2023-01-04 10:10:48 我要投訴

你好，如果平時(shí)經(jīng)常失眠多夢(mèng)，這種情況一般和長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大，緊張焦慮，或者是環(huán)境改變神經(jīng)衰弱等都可以引起這種情況，可以選擇鎮(zhèn)靜安神的藥物，如安神補(bǔ)腦液是比較對(duì)癥的，但是也要盡量調(diào)理好自己的心態(tài)，每晚睡前可以多用溫水泡腳，不要飲濃茶咖啡或者是各種飲料的。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>