腰疼，從腰部到往上10公分左右的地方

      建議你要及時到正規(guī)的醫(yī)院完善檢查，明確診斷，如拍x片，甚至CT檢查等，有可能是腰椎間盤突出癥或者是腰肌勞損等方面的原因引起的，要注意休息，避免久坐，避免長時間的彎腰持物，可以熱敷按摩。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況分析看，初步考慮可能是腰椎間盤突出癥，合并有腰背部腰肌勞損，建議你不要推拿和按摩。
      指導(dǎo)意見：
      建議你馬上到正規(guī)醫(yī)院的骨科找專業(yè)的大夫檢查一下，做一些相關(guān)的骨科檢查，比如CT和核磁共振等檢查，等結(jié)果出來再做診斷和治療。