兩周一次手淫算頻繁嗎，會出現(xiàn)什么問題嗎。
健康咨詢描述： 兩周一次手淫算頻繁嗎，會出現(xiàn)什么問題嗎。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
一般情況下偶爾手淫不會引起過度的危害，頻繁手淫容易引起精神不集中，記憶力下降，耳鳴，頭暈?zāi)垦?，失眠多夢，?nèi)分泌失調(diào)，身體發(fā)育遲緩，陽痿早泄等。
現(xiàn)在我該如何挽救
如果已經(jīng)出現(xiàn)上述不良反應(yīng)，建議戒除手淫的習慣，多運動增強體質(zhì)，加強營養(yǎng)。
哪方面的營養(yǎng)
飲食營養(yǎng)均衡，如魚、肉、蛋、奶、蔬菜水果等，栗子、甲魚、動物內(nèi)臟等可以適當多食用。
多少天能恢復(fù)
個體差異不同，恢復(fù)的時間因人而異，堅持養(yǎng)成良好的習慣，慢慢調(diào)理改善。
出現(xiàn)失眠多夢怎么快速恢復(fù)
多運動，使自己白天達到疲憊的狀態(tài)，晚上睡覺前可以聽舒緩的音樂助眠，必要時少量服用褪黑素調(diào)理。
睡覺時心律失常
這種情況建議去醫(yī)院就診，必要時做動態(tài)心電圖查明原因，對因處理。
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
兩周一次的頻率還算正常，但是青春期手淫容易導致注意力不集中、記憶力減退以及生殖器官的感染等癥，建議平時養(yǎng)成良好的作息習慣，注意私處衛(wèi)生清潔。
失眠的話幾天能好，因此引起
個體差異不同，恢復(fù)的時間各異，無法具體確定，慢慢調(diào)理吧。
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