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雙腳并攏下蹲時后倒,怎么練呢

男 | 18歲 2019-04-07 11:37:07 2人回復 來自

健康咨詢描述: 雙腳并攏下蹲時后倒,怎么練呢?兵檢會不會過

醫(yī)生回復區(qū)

王華明
王華明 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經(jīng)麻痹等有豐富 幫助網(wǎng)友:45176
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2019-04-07 11:44:14 我要投訴

      18歲男性患者,雙腳并攏下蹲不能,應該是需要考慮跟腱過緊的因素造成的,與平時缺乏鍛煉、跟腱炎等因素有關(guān),最好還是需要到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診面診檢查看看??梢栽诳祻屠懑熆茖?浦笇逻M行康復運動訓練。

2019-04-07 13:32 ask902779745g 追問

蹲下去的時候中心后倒

2019-04-07 15:13醫(yī)生回答:

可以通過合理的康復運動訓練進行糾正。

2019-04-07 16:19 ask902779745g 追問

什么訓練呢

2019-04-07 18:12醫(yī)生回答:

可以通過壓腿、杠鈴、太極拳等訓練。

李偉雄
李偉雄 婁底市骨傷醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,頸椎病,眼椎間盤突出,強直性脊柱炎,顱腦 幫助網(wǎng)友:49616稱贊:2
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2019-04-07 11:56:39 我要投訴

      根據(jù)你所講的病史,提供的情況,要考慮是否存在有跟腱攣縮或者是臀肌攣縮的可能性,如果有這個疾病的話,肯定會影響你的兵檢,我個人建議你還是要到骨科去找醫(yī)生做體格檢查,明確診斷。

2019-04-07 16:26 ask902779745g 追問

雙腳并攏下蹲完全下去會后倒,可以蹺二郎腿

2019-04-08 11:39醫(yī)生回答:

有可能是跟腱攣縮引起的。

2019-04-08 11:57 ask902779745g 追問

做拉伸可以好嗎

2019-04-08 16:12醫(yī)生回答:

被動拉伸可能會好一點

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