18歲女孩兒日常保健品求推薦
健康咨詢描述： 今年18歲想買一些保健品日常保養(yǎng)皮膚然后調(diào)理身體我體質(zhì)較差易生病濕氣重有鼻炎平常小腿容易腫（有些脹痛）臉色發(fā)黃掉發(fā)較嚴(yán)重體寒會(huì)痛經(jīng)做了功課之后想買蔓越莓膠囊月見草膠囊葡萄籽膠囊玫瑰果薏仁丸女士復(fù)合維生素血橙膠原蛋白 想問一下謝謝里面有什么我不能吃的或者其他適合我的推薦組合 然后還想幫媽媽和阿姨也買一些她們大概45.6歲吧 媽媽有地中海貧血類風(fēng)濕最近查出肺結(jié)節(jié) 阿姨身體一直比較好 麻煩都推薦一下謝謝！??！
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根據(jù)你的情況我個(gè)人建議你可以口服葡萄籽膠囊，他具有清除自由基，阻止自由基對(duì)人體細(xì)胞的破壞。保護(hù)人體器官和組織，防治心臟病、癌癥、早衰、糖尿病、動(dòng)脈硬化等100多種由自由基所引起的疾病。
那我媽媽和阿姨也適用嗎？
其實(shí)你還很年輕最好先不用吃保健品，可以讓媽媽和阿姨服用
媽媽和阿姨服用葡萄籽是嗎？我體寒挺嚴(yán)重的每個(gè)月例假也不太準(zhǔn)喝過幾次益母草顆粒然后之前痛經(jīng)的話是吃田七痛經(jīng)膠囊但是現(xiàn)在還是會(huì)痛經(jīng)有什么是可以長(zhǎng)期調(diào)理的嗎？濕氣也很重想要排排濕氣抵抗力也比較低有什么適合我的推薦的嗎？
濕氣重可以拔拔火罐，蒸桑拿等都是可以的。紅豆薏米粥，再放點(diǎn)黑豆，綠豆，黑米，小米效果不錯(cuò)的
住校生沒有那個(gè)條件所以想買那些東西會(huì)方便一些很火的那個(gè)紅豆薏米丸可以吃嗎？
可以的，可以試試看
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18歲，正是一個(gè)身體各項(xiàng)機(jī)能都處于非常旺盛的時(shí)期，不需要吃保健品進(jìn)行保養(yǎng)，只需要平時(shí)注意規(guī)律飲食，不要熬夜，多吃蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)即可。在護(hù)膚方面可以適當(dāng)?shù)淖⒁庥盟樗罆袼?，注意防曬是?duì)皮膚最好的保護(hù)。
現(xiàn)在是高三熬夜是常態(tài)還是希望您能夠有所推薦還有我媽媽和阿姨有什么推薦？
學(xué)生熬夜，那么平時(shí)多吃紅棗，堅(jiān)果，蔬菜，水果，牛奶，燕麥等食物。你的媽媽和阿姨他們需要做相關(guān)的檢查，根據(jù)身體現(xiàn)況來選擇使用哪一方面的保健品。。
我還是想要一些祛濕祛黃的
可以選擇堅(jiān)果薏米。
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18歲的年齡，正是青春時(shí)期。每天只需要多吃蔬菜水果，保證充足的睡眠，多參加運(yùn)動(dòng)，比如健身，散步，慢走等來增加活力。這個(gè)年齡的護(hù)膚是非常重要的，最好是成套使用水乳霜，防曬霜，注意一定要防曬。
以上是對(duì)“18歲女孩兒日常保健品求推薦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
那我媽媽和阿姨呢？
他們這個(gè)年齡是需要去醫(yī)院做一個(gè)全面體檢的，根據(jù)現(xiàn)在身體狀況再選擇對(duì)應(yīng)的保健品或者是藥物進(jìn)行調(diào)理，不要盲目地使用。
那有沒有什么吃了可以預(yù)防疾病的？
保健品也都是以調(diào)節(jié)免疫力為主，比如靈芝孢子粉或者是枸杞，西洋參等。
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