有問(wèn)必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 手術(shù)后體重增加，身體肥胖，
手術(shù)后體重增加，身體肥胖，
男 | 23歲 2019-04-07 07:03:51
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 手術(shù)后大腿，小腹，臀部肥胖的厲害，而且小腹兩側(cè)也有贅肉，體內(nèi)還有濕氣
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2023-01-04 12:34:15 我要投訴
您好，根據(jù)您的情況，手術(shù)后一般休息比較多，營(yíng)養(yǎng)也過(guò)剩一些，所以胖的比較快，建議您注意飲食控制，多吃純天然的食物，比如燕麥啊或者是果蔬類的食物。像香腸以及巧克力等，這些經(jīng)過(guò)深加工的食物就少吃點(diǎn)。再就是有氧運(yùn)動(dòng)外，您可以做一些力量的訓(xùn)練，針對(duì)腹部的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)有卷腹、仰臥起坐等，每天訓(xùn)練10分鐘。其它活動(dòng)需要1個(gè)小時(shí)。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)益精血，扶正固本，通絡(luò)定痛，健脾豁痰...[說(shuō)明書]
-
1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
