最近看到很多災(zāi)禍新聞
男 | 18歲 2019-04-06 10:02:53
1人回復(fù)
來(lái)自?xún)?nèi)江市
健康咨詢(xún)描述： 最近看到很多災(zāi)禍新聞，然后我突然間覺(jué)得我是這些都是圍繞我發(fā)生的。但是！我也能立刻意識(shí)到這些并不是圍繞我發(fā)生的，對(duì)于這點(diǎn)我是非常堅(jiān)定的。我這種是牽連觀念還是強(qiáng)迫思維？
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2019-04-06 10:28:10 我要投訴
你好！這種情況需要注意學(xué)會(huì)管理控制自己的情緒，多和家人多關(guān)心多陪伴多傾聽(tīng)，有自己的生活目標(biāo)方向，感覺(jué)你是一個(gè)善良有責(zé)任的人，必要時(shí)可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科做相關(guān)檢查和測(cè)試。
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