健康咨詢描述: 奶奶今年78從去年11月份開始走路沒力氣情緒不高漲說話軟綿無力眼睛模糊不清血糖控制還好想咨詢一下以后該怎么飲食吃哪些蔬菜水果比較好另外現(xiàn)在的情況屬于好還是不好接下來怎樣應(yīng)對(duì)還望醫(yī)生告知拜托了
最好少吃水果,營養(yǎng)品也沒有必要的,糖尿病人要低鹽低脂低糖飲食,別吃油大的,勾芡的,粥類,一頓飯要控制在2兩內(nèi),多吃蔬菜,青菜,以綠葉菜為主,可以用菜來填飽肚子,餐后一小時(shí)運(yùn)動(dòng),有利于降低餐后血糖,一般運(yùn)動(dòng)30分鐘就可以了,定期監(jiān)測(cè)血糖,積極的控制血糖,有利于預(yù)防心腦血管病發(fā)生。
病情分析:
糖尿病需要關(guān)注嘴,邁開腿。要少吃多餐。要吃粗糧淡飯。高纖維的蔬菜。
指導(dǎo)意見:
需要根據(jù)血糖的高低,可以考慮注射胰島素或者口服用藥。如果全身有并發(fā)癥。最好注射胰島素。
病情分析:
走路沒力氣情緒不高漲說話軟綿無力眼睛模糊不清血糖控制還好,血糖控制不錯(cuò),出現(xiàn)別的情況,可以用中藥來調(diào)理的。
指導(dǎo)意見:
多考慮氣血不足,肝藏血不足,可以服益氣聰明丸,補(bǔ)中益氣丸等來調(diào)理的,也可辯證用中藥湯劑來治的。
以上是對(duì)“糖尿病怎么健康飲食吃什么蔬菜”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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