如何讓身高正常發(fā)育。

      頻繁手淫會導(dǎo)致腎氣虧虛，腎主骨生髓，確實會影響人的身高的，一定的學(xué)會控制自己的行為，建議及時就醫(yī)，同時要多吃含鈣的食物，比如豬骨頭湯的補充鈣質(zhì)，適當(dāng)?shù)亩嘣黾舆\動，促進鈣質(zhì)在骨頭的沉積，能夠促進身高。
      

      首先手淫與身高并無直接關(guān)系，其次青春發(fā)育期適度(每周一兩次)手淫對身體無害，最后身高發(fā)育期為11—16歲，有早有晚。因此不用緊張。一般過度手淫對身體的影響有：頭暈，乏力，神經(jīng)衰弱，記憶力減退等，長期會導(dǎo)致性功能下降，性器官發(fā)育不良，甚至造成泌尿生殖系統(tǒng)疾病。建議把注意力放在學(xué)習(xí)上，不要過度手淫。
      

      你好！影響身高的原因比較多的，遺傳因素，營養(yǎng)因素，生長激素水平，環(huán)境因素等等都很重要。如果別的都正常，生長激素水平非常重要，生長激素睡眠時分泌多，睡眠充足一些，不要熬夜，每天適當(dāng)做一些體育活動，也不要挑食。保持營養(yǎng)平衡。也可以去醫(yī)院查一查生長激素水平。
      
      以上是對“如何讓身高正常發(fā)育?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！