頭疼，暈，想睡覺，沒力氣

      您可以到醫(yī)院讓醫(yī)生給您開點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，這樣可以幫助改善您目前的睡眠質(zhì)量。但是一定要先檢查，然后才能夠使用藥物，平時(shí)注意睡眠時(shí)間，不要太晚，不要熬夜。
      

      改善睡眠的一些措施：1.晚間進(jìn)食對(duì)睡眠有促進(jìn)作用的食品，如牛奶、蘋果、香蕉、梨等水果，糖水、食醋、小米粥、蓮子、大棗等食物，避免使用咖啡、茶等容易使人興奮的食物，避免進(jìn)食豐盛、油膩的晚餐；2.學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)乃盎顒?dòng)，運(yùn)用放松方法促進(jìn)睡眠，如呼吸放松法、冥想放松法、漸進(jìn)性肌肉放松法，養(yǎng)成睡前不做劇烈運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，睡前不進(jìn)行緊張的腦力活動(dòng)如下棋、打牌等活動(dòng)，睡前可熱水泡腳或洗澡；3.保持有規(guī)律的鍛煉，每周至少3次，每次30分鐘；4.避免穿緊身內(nèi)衣入睡，睡前摘掉手表、假牙，不穿襪子，卸妝，要給身體“松綁”；5.養(yǎng)成按時(shí)睡覺和起床的習(xí)慣，晚上23：00前入睡，午睡不超過30分鐘，欠覺后不要刻意補(bǔ)睡；6.養(yǎng)成上床就好好睡眠的習(xí)慣，不要在床上看書、看電視、玩手機(jī)等，床只是睡眠的，不是用來思考的。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，如果你天天睡眠質(zhì)量不好的話，那你第二天肯定沒什么力氣啊，肯定是昏昏欲睡的感覺，搜易你最重要的是解決睡眠質(zhì)量不好的問題，我建議你去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科查一查，看看到底頭疼和頭暈的原因是什么。
      
      以上是對(duì)“頭疼，暈，想睡覺，沒力氣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮最好先找到根源，對(duì)癥解決問題，是不是由于具體的器質(zhì)性病變所引起的，另外，睡眠質(zhì)量過低也容易引起神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)頭疼，頭暈等不適！
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，排除具體的器質(zhì)性病變的話，考慮是心理因素引起的，可能由于精神壓力過大，學(xué)習(xí)過于疲勞，思慮過多等原因?qū)е碌?，建議睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，做做放松訓(xùn)練，有助于提高睡眠質(zhì)量，更快入睡！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，現(xiàn)在頭疼，頭暈，精神不好，想睡覺，可能是睡眠質(zhì)量不好或神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，
      指導(dǎo)意見：
      建議吃酸棗仁安神丸，養(yǎng)血清腦顆粒進(jìn)行治療，平時(shí)需要多戶外進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，多喝水，多吃蔬菜水果，注意保暖，避免熬夜或過度疲勞，睡覺前散散步放松心情，熱水泡泡腳促進(jìn)睡眠，
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你應(yīng)該是在讀高中生吧，是不是學(xué)習(xí)壓力太大了，睡眠嚴(yán)重不足啊，你這種情況考慮是神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      你頭疼暈，想睡覺能睡著嗎，是一直睡還是想睡睡不著呢，建議你服用安神補(bǔ)腦液和維生素B1加谷維素治療，同時(shí)自己適當(dāng)增加戶外運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好頭暈想睡覺，倦怠乏力，這種情況主要是由于脾胃虛弱，清陽不升濁陰不降所導(dǎo)致的出現(xiàn)，這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？
      指導(dǎo)意見：
      請(qǐng)您拍一張你的舌苔圖片給我看一下，如果想要好的快，建議您根據(jù)您的舌苔以及主要癥狀服用中藥湯劑來調(diào)理一下，效果會(huì)非常好的。
      
      以上是對(duì)“頭疼，暈，想睡覺，沒力氣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！