早泄，時間短，腰酸，白天容易嗜睡，晚上容易失眠

      你的這個情況可能是腎陽虛引起的，建議選擇益腎靈膠囊，健陽膠囊，五子衍宗丸，附桂地黃丸等補腎壯陽藥物治療。同時多吃韭菜，百合，枸杞子，芝麻，甲魚，黃鱔等補腎壯陽食品。平時禁止手淫，節(jié)制性生活。
      

      指導意見：
      早泄和手淫過多、長期不良生活習慣引起身體素質下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關系，可以先自我調整，改變不良的生活習慣，戒煙戒酒、早睡早起、堅持每天體育鍛煉，選擇精力好體力好、心情好的時候同房，增加前戲時間，緩解精神壓力有助于延長射精時間。
      

      病情分析：
      根據你上面所描述的情況來看，29歲的男性出現了早泄，腰酸，白天容易嗜睡，晚上又失眠，想知道該如何進行調理。
      指導意見：
      像你這種情況，應該首先考慮慢性前列腺炎和腎虛的問題，需要通過化驗才能確診，建議去醫(yī)院做相關的化驗檢查，明確診斷，然后再根據檢查結果采取針對性的治療。
      
      以上是對“早泄，時間短，腰酸，白天容易嗜睡，晚上容易失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！