健康咨詢描述: ,得了銀屑病,據(jù)說平時的護理很重要,那我在生活方式上要注意什么?
想得到怎樣的幫助:銀屑病患者在生活方式上要注意什么?
注意少吃辣椒、牛羊肉,不能喝酒。多吃蔬菜水果、牛奶。平時要多注意休息,情緒放松。不要過度的熬夜、勞累、緊張、焦慮。注意多鍛煉身體,改善身體的免疫功能。要多洗澡,洗完澡擦潤膚露。
病情分析:
銀屑病舊稱“牛皮癬”,是一種以銀白色的鱗屑性炎性斑塊為特征的慢性常見性皮膚病。
指導(dǎo)意見:
、飲食:禁煙、酒忌濃茶、咖啡、辛辣刺激性食物少食高脂肪食物。多食蔬菜、水果。2、休息:適當休息和運動注意勞逸結(jié)合保證充足的睡眠。3、皮膚護理:鼓勵病人勤洗澡用中性肥皂冬季至少每周2次。衣服、被單污染后及時更換保持皮膚清潔床鋪清潔平整、無渣屑。皮損在頭部每周理發(fā)1次以利藥物吸收。剪短指甲避免搔抓及熱水燙洗內(nèi)衣應(yīng)全棉。4、清除感染病灶如切除或治療扁桃體炎。避免各種誘發(fā)因素有些藥物可能會加劇原有銀屑病病情如抗瘧藥、β受體阻滯劑、碘化物等應(yīng)慎用。
你好,熬夜、飲食不對、抽煙、酗酒、不運動……等等這些不良的生活方式對于銀屑病的治療都是不利的。我們提倡的是健康生活,規(guī)律作息,適當運動。特別要強調(diào)的是,飲食方面建議以清淡為主,多吃蔬菜水果,但是一定不要一味追求忌口。
以上是對“銀屑病患者在生活方式上要注意什么?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意環(huán)境衛(wèi)生,積極消除誘發(fā)因素如忌酒,忌辛辣,魚蝦,海味,羊肉及腥發(fā)動風之物。
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