胡思亂想發(fā)呆注意力無法集中總是感覺自己有病

      目前你的年齡18歲，正是學習工作生活的好時候，但是也容易受到，外界環(huán)境的這種干擾，包括學習壓力，升學壓力，早戀等情況的發(fā)生，這樣就會影響到你的注意力，發(fā)生這樣的問題，以后應該更多的與家人和朋友交流分享，這樣也能給你提供可能的幫助
      

      青春期的焦慮，是沒有任何原因而引起的，就是這個時期的長身體，內分泌激素不是很平衡的因素，注意調節(jié)心情，調節(jié)情緒，調節(jié)內分泌，控制自己的不良情緒，多看正能量的書，積極的向上的心態(tài)對待當地，一切會好的。
      

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。你描述自己總是會胡思亂想，發(fā)呆，注意力無法集中，這種癥狀有可能是神經衰弱的癥狀，如果你到醫(yī)院去檢查，沒有疾病，但你依然懷疑自己有疾病，這可能是屬于疑病癥的表現。
      指導意見：
      針對你描述的這種情況，建議你在日常生活中注意勞逸結合，盡量不熬夜，可以適當的多參加一些戶外活動，也可以服用一些谷維素，稍作調整。
      
      以上是對“胡思亂想發(fā)呆注意力無法集中總是感覺自己有病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！