左偏頭痛，并沒有熬夜過，只是睡眠不太好

      引起偏頭痛的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如說不良情緒的影響，引起的軀體化障礙癥狀表現(xiàn)?；蛘吆喜⒂心承┚裥睦砑膊。缟窠?jīng)衰弱。另一方面也與軀體因素有關(guān)。例如體質(zhì)差，平時缺乏運動或者晚間睡眠不足，需要排除某些軀體疾病。嚴重者建議及時就診。
      

      病情分析：
      如果睡眠的質(zhì)量不好，這種情況下，也會造成腦供血不足引起頭痛的，這種只有加強休息就可以緩解。
      指導(dǎo)意見：
      建議你目前如果頭痛不厲害的話，可以通過熱敷按摩，多休息緩解，如果頭痛比較厲害的話，是可以考慮使用鎮(zhèn)痛的藥物，比如百服寧，白天多進行運動鍛煉，睡前可以聽一下輕音樂，改善自身的睡眠。
      
      以上是對“左偏頭痛，并沒有熬夜過，只是睡眠不太好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況考慮是三叉神經(jīng)痛，造成這樣的原因有可能是最近你太累了，壓力太大，緊張過度的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議你積極鍛煉身體，要注意休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多戶外運動，不要疲勞過度了，睡前喝溫牛奶，保證充足的睡眠，休息到位了就不頭疼了。
      

      病情分析：
      首先你說的對，青春期會有這樣的各種想法和狀況都是正常的。青春期是人生第二個飛躍期，自我開始獨立，覺察，力量也隨著身體的長大而增加。身體機能激素水平會偏高，所以心理量表上數(shù)據(jù)相對偏高。同時也會因為個人認知水平還不足，人際關(guān)系不足也會恐懼害怕。特別在你的成長過程中有些坎坷和缺乏穩(wěn)定而關(guān)切的關(guān)系。所以需要做一些咨詢，做一些青春期的心理教育，成長輔導(dǎo)等。你覺得呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議平時需要做一些運動，時間計劃表，讓自己聯(lián)想的時間減少，平衡身體機能。多結(jié)交朋友，走向室外。需要做一些個人成長，人際關(guān)系，情緒管理的咨詢和輔導(dǎo)。
      

      病情分析：
      你好。你這種狀況應(yīng)該到醫(yī)院做一下檢查，看看究竟是什么情況，以便對癥治療。如果檢查結(jié)果沒有病的話，就和心理因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      和睡眠不好以及學(xué)習(xí)壓力等有關(guān)系。建議減輕學(xué)習(xí)壓力，注意勞逸結(jié)合。積極鍛煉身體。增強體質(zhì)。合理膳食，均衡營養(yǎng)。