健康咨詢描述: 我偶爾會遺精,然后偶爾有耳鳴,然后膝關(guān)節(jié)總覺的不好,手腳容易出汗,手腳冰涼
你好,你這種情況考慮腎陽虛導(dǎo)致的,陽虛易發(fā)涼,腎開竅于耳,故耳鳴,腎主骨,膝關(guān)節(jié)不好,建議你吃右歸丸補益腎陽,平時要注意休息,不熬夜,不吃寒涼食品,戒煙酒,保持心情舒暢。
病情分析:
你好,偶爾遺精耳鳴,膝關(guān)節(jié)總覺得不好,容易出汗,手腳冰涼,這是身體氣血不旺盛的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
22歲剛好是身強體壯的年齡,建議平時注意增加飲食營養(yǎng)均衡,按時休息,經(jīng)過一段時間的調(diào)理,應(yīng)該會好的。
吃一些什么呢
平時多吃溫?zé)岬氖澄铮⒁獾鞍踪|(zhì)攝入,多吃韭菜、姜,注意鈣的補充。
咋么樣讓自己能快點兒好起來啊,有點兒著急,補鈣吃什么啊,
平心靜氣最好??梢苑弥兴幷{(diào)理一下。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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