乏力、虛弱、愛累、抵抗力下降

      這種情況，首先考慮是腎虛，治療的方法包括，加強(qiáng)鍛煉身體，特別是深蹲以及收縮肛門運(yùn)動，對提高性功能是非常有幫助的。食療，包括多吃生蠔，枸杞，無花果，牛羊肉以及干果等有助于增強(qiáng)性功能的食物，藥物治療可以口服金鎖固精丸，五子衍宗丸，不要過于緊張，放松心情，通過綜合治療，三周左右可有比較好的療效，效果一般都比較滿意！
      

      你好，根據(jù)你描述的情況看，是腎虛癥狀，需要口服藥物調(diào)理一段時(shí)間就好了，可以口服強(qiáng)陽保腎丸及男寶膠囊調(diào)理一下，這幾天注意休息，注意衛(wèi)生，生活習(xí)慣要規(guī)律，不要熬夜勞累，清淡飲食，多喝水多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激性食物，祝你早日康復(fù)
      

      病情分析：
      不知道平時(shí)有沒有手淫的習(xí)慣？這種情況需要排除腎虛引起來的可能
      指導(dǎo)意見：
      建議還是多運(yùn)動鍛煉身體，多吃點(diǎn)補(bǔ)腎的食物看看能不能改善一下，或者找個中醫(yī)調(diào)理一下也可以的
      
      以上是對“乏力、虛弱、愛累、抵抗力下降”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！