不好意思我先問一下同學(xué)們說我胖我該怎么減肥呢[at

      病情分析：
      減肥主要是靠少吃，多吃一些蔬菜，水果！一定要少吃肉類?！斑~開腿，管住嘴”才可以的！
      指導(dǎo)意見：
      比較行之有效的方法，大致分為兩類：一、科學(xué)飲食減肥法，通過科學(xué)控制日常飲食達(dá)到減肥目的；二、生理期減肥法，依據(jù)身體的機(jī)能狀況并配合飲食，以達(dá)到減重的目的。
      

      病情分析：
      目前根據(jù)圖片看來考慮你這種體格的發(fā)育并不屬于肥胖的范圍。
      指導(dǎo)意見：
      目前建議你多進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，可以通過練習(xí)形體之類的，提升自身的氣質(zhì)就可以。但這種體格可以不需要減肥。
      以上是對“不好意思我先問一下同學(xué)們說我胖我該怎么減肥呢[at”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，17歲，同學(xué)們說你胖，考慮減肥。
      指導(dǎo)意見：
      你好，17歲，正是長身體的時(shí)候，不建議你減肥，同學(xué)們說你胖，看了你的照片，比較適中，不算胖，建議你均衡營養(yǎng)，多吃青菜水果，積極鍛煉身體，每天堅(jiān)持運(yùn)動，就可以。