遇事容易焦躁不安，睡眠多夢(mèng)。我是不是焦慮癥？

      是的，可以喝安神補(bǔ)腦液和谷維素來調(diào)理一下，你一定要遇事要冷靜不要激動(dòng)，因?yàn)橛性S多事情不是隨人愿的，所以只有自己去適應(yīng)大眾，而不是大眾適應(yīng)你，性格開朗一些努力調(diào)節(jié)一下自己吧
      

      病情分析：
      如果說長(zhǎng)時(shí)間睡眠不好的話，可以喝的，幫助你改善睡眠，因?yàn)殚L(zhǎng)期失眠也會(huì)導(dǎo)致其他癥狀出現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見：
      要去調(diào)整自己的狀態(tài)，特別是自己的想法，因?yàn)槿说那榫w是受想法影響的，所以要讓自己的想法積極向上，這樣你才會(huì)有積極的情緒。
      

      病情分析：
      單純根據(jù)你的這一表現(xiàn)，無(wú)法確診為焦慮癥，這也有可能是由于你的性格因素所導(dǎo)致的遇事較沖動(dòng)、情緒波動(dòng)較大。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)這種情況，建議你先進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)：平時(shí)不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)?？梢宰鲆恍┓潘缮硇牡氖虑閬砭徑庳?fù)面情緒，也可以通過與他人進(jìn)行溝通交流的方式來緩解壓力。晚上不要思慮過多，避免負(fù)面情緒出現(xiàn)，入睡前可以通過聽輕音樂、洗熱水澡、喝熱牛奶、做肌肉放松的方式來幫助改善睡眠質(zhì)量。另外，也可就診于神經(jīng)內(nèi)科，經(jīng)檢查后在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物加以治療。
      
      以上是對(duì)“遇事容易焦躁不安，睡眠多夢(mèng)。我是不是焦慮癥？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！