健康咨詢描述: 兩年前徒步30公里后,當(dāng)時左腿大腿和身體連接位置很痛,走路還好,但是坐下來后,抬不起腿,那時候以為只是拉傷了,也就沒理,過了一段時間后慢慢好了。但是之后就留下后患,之后只要長跑到5公里就會感覺那里痛,如果徒步超過10公里那里也會痛。不知道到底傷到哪里了,怎么才能康復(fù)?
根據(jù)你所描述的癥狀,建議你不要有太大的心理壓力,你可以去康復(fù)科進行理療,能緩解你疼痛的不適癥狀,短時間內(nèi)不宜進行過于劇烈的運動,你這種情況應(yīng)該是長期勞損或者拉傷導(dǎo)致的。
你這種情況很可能是得了髖關(guān)節(jié)滑膜炎引起的,平時要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量減少負(fù)重,如果疼痛明顯,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療,如果癥狀不緩解就需要做個核磁共振檢查以確定最佳治療方案。
只要不長跑和徒步太長就不會痛,這樣還要怎么治療嗎?
如果疼痛不明顯可以不用服藥治療,關(guān)鍵平時要注意休息和保暖,避免劇烈活動。
但是一旦長跑或者徒步,那里就一定會有點酸痛,坐著的時候抬腿也痛
所以平時要注意休息和保暖,避免劇烈活動。
病情分析:
病情分析徒步走以后髖關(guān)節(jié)疼痛,想知道是什么原因如何恢復(fù)
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,建議去正規(guī)醫(yī)院做髖關(guān)節(jié)拍片檢查,看看股骨頭情況,明確原因,平時運動時要循序漸進,不要劇烈
以上是對“徒步后大腿和身體連接位置痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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