孕婦想吃涼皮，自己又不會做

      你的這種情況可以做的，用粉面子自己打涼皮，具體的做法你可以去百度搜索，根據(jù)那里的做法過程來做涼皮，吃著是比較安全可靠的，最好是少去外面買吃的，是很不衛(wèi)生的。
      

      你好！先把面粉、鹽、水倒入盆中攪拌均勻，揉搓成團，再醒發(fā)20分鐘，再把面團放入一個大盆中倒入涼水，在涼水中揉捏面團等面團變小出白色汁水。之后拿出篩子，過濾掉汁水中的面渣。然后蒸一鍋水，放一個盤子在上面刷上油。把汁水倒上去薄薄的一層蒸制。等汁水半半透明色就可以啦。最后切條放上自己喜歡的調(diào)料就可以食用了。
      

      病情分析：
      你好，孕婦是可以吃涼皮的，但是不可以吃過量，而且外面的涼皮不是特別衛(wèi)生。
      指導意見：
      如果想吃，建議自己家里做比較干凈衛(wèi)生。而且涼皮中的明礬，如果攝入太多會影響身體健康。
      
      以上是對“孕婦想吃涼皮，自己又不會做”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！