晚上睡覺(jué)多夢(mèng)，白天困倦沒(méi)有精神
健康咨詢描述： 晚上睡覺(jué)多夢(mèng)，白天困倦沒(méi)有精神，吃完午飯很困很困，睡了幾個(gè)小時(shí)，醒來(lái)發(fā)現(xiàn)全身無(wú)力，連起床的勁都沒(méi)有，尿急都起不了床，全身重度乏力，請(qǐng)問(wèn)這是什么原因？
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晚上睡覺(jué)多夢(mèng)，白天困倦沒(méi)精神，這種情況不排除氣血虛弱精神失養(yǎng)所致，夜間休息不好，白天犯困，另一方面全身乏力不排除感受風(fēng)寒濕邪所致，或者電解質(zhì)紊亂引起低血鉀，多喝些粥，多休息，適量運(yùn)動(dòng)，觀察看看，必要時(shí)可以醫(yī)院就診明確原因。
不管感沒(méi)感冒，我好幾年都是沒(méi)力氣的，疲軟無(wú)力，我的血紅蛋白正常，那么一定排除貧血嗎？
血紅蛋白正常能排除貧血，老感覺(jué)沒(méi)有力氣，疲軟無(wú)力，不排除運(yùn)動(dòng)過(guò)少引起，可以中醫(yī)科門診綜合辨證調(diào)理調(diào)理，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)。
心煩，乏力，一點(diǎn)力氣都沒(méi)有如何運(yùn)動(dòng)，我也想運(yùn)動(dòng)，是心有余而力不足，走到田徑場(chǎng)就很乏力，人沒(méi)有精神
可以中醫(yī)門診綜合辨證，開(kāi)具中藥調(diào)理一下，再按上面說(shuō)的運(yùn)動(dòng)方式調(diào)整。
我感覺(jué)我得了重癥肌無(wú)力一樣，好煩好煩，為什么了的生活質(zhì)量那么差？整個(gè)地球人都在享受生活，我就一行尺走肉，沒(méi)有精氣神，沒(méi)有活力，說(shuō)話都覺(jué)得累，不想說(shuō)話，記憶力大大下降
不用擔(dān)心，每天規(guī)律飲食，多運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可以中醫(yī)辨證調(diào)理下，多參加戶外活動(dòng)。
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