健康咨詢描述: 請問醫(yī)生我半年前腳踝韌帶損傷現(xiàn)在康復(fù)鍛煉今天練習(xí)走路樓道里突然出現(xiàn)電動車我緊急停下腳步造成右腳踝疼痛請問韌帶是否會斷裂?
你好,這種情況下一般考慮不會出現(xiàn)韌帶斷裂的,建議避免長時間站立及行走,每天溫水泡腳,口服硫酸氨基葡萄糖膠囊,外用扶他林軟膏對癥治如。可以用輔助局部按摩推拿熱敷理療治療。
根據(jù)你所描述的癥狀,建議你不要有太大的心理壓力,可以去醫(yī)院骨科進行查體和做個踝部的x片,排除軟組織傷或者扭傷和骨裂的可能,短時間內(nèi)要多食用高鈣高維生素的食物,如新鮮的蔬菜水果和牛奶。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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