健康咨詢描述: 4星期之前我摔倒扭傷腳,骨頭沒事之后只能勉強(qiáng)走路?,F(xiàn)在好很多了,能跑不能跳。怎么讓腳好得更快?什么時(shí)候能完全好?還要多久才能進(jìn)行長跑這類活動(dòng)?
建議你受傷前三天局部冷敷,受傷三天后局部溫敷,受傷三天后在口服或者外用活血化瘀的藥(前三天用越用越腫痛),患肢抬高,不要下床活動(dòng)更不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),一般需要兩到三個(gè)月
病情分析:
從目前患者癥狀,體征,病史,目前考慮患者踝關(guān)節(jié)扭傷。
指導(dǎo)意見:
建議患者適當(dāng)?shù)淖鳇c(diǎn)康復(fù)訓(xùn)練,外敷中藥活血化瘀行氣止痛,緩解局部癥狀。忌劇烈運(yùn)動(dòng),在專業(yè)康復(fù)指導(dǎo)下,規(guī)范治療,合理用藥。
多久能恢復(fù)
軟組織修復(fù)需要一定的時(shí)間,建議患者口服中藥活血化瘀行氣止痛,促進(jìn)軟組織修復(fù),忌劇烈運(yùn)動(dòng)。
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