精分多年心理問題有心魔嚴(yán)重怎么辦

      想要戒除手淫最主要的還是看個(gè)人的意志力，建議您平時(shí)最好不要接觸刺激性的聲音和圖片，在想要手淫的時(shí)候可以做一些別的事情，轉(zhuǎn)移一下注意力。
      

      手淫是一個(gè)非常不好的習(xí)慣，有可能會(huì)影響你的身體健康，嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致你的功能障礙，甚至?xí)绊懙侥愕纳芰Γㄗh你馬上停止，適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，規(guī)律作息時(shí)間，不要熬夜，盡量自己做自己喜歡的事情來分散自己的注意力。
      

      病情分析：
      手淫是成年男性釋放性壓抑的一種方式，沒有性生活的話可以這個(gè)來緩解壓力的。但是不能頻繁手淫。
      指導(dǎo)意見：
      過度頻繁的手淫會(huì)導(dǎo)致以后性心理障礙以及前列腺疾病的，當(dāng)感覺有手淫沖動(dòng)的時(shí)候，通過轉(zhuǎn)移注意力或者是進(jìn)行體育鍛煉，可以控制手淫的想法的。不能只是靠藥物。
      
      以上是對(duì)“精分多年心理問題有心魔嚴(yán)重怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！