腳踝扭傷先是制動(dòng)三周

      你好，骨折恢復(fù)一般需三到六個(gè)月時(shí)間，康復(fù)鍛煉要根據(jù)恢復(fù)的各個(gè)時(shí)期相應(yīng)的鍛煉。傷后的1-2周內(nèi)，傷肢局部腫痛，肢體活動(dòng)容易使骨折發(fā)生再移位，此期的鍛煉形式是傷肢肌肉作舒縮運(yùn)動(dòng)，原則上骨折部上下關(guān)節(jié)暫不活動(dòng)，而身體其它部位關(guān)節(jié)應(yīng)進(jìn)行功能練習(xí)，兩周后，除繼續(xù)進(jìn)行傷肢肌肉舒縮活動(dòng)外，在健肢或他人幫助下逐步活動(dòng)上下關(guān)節(jié)，動(dòng)作應(yīng)緩慢，范圍應(yīng)由小到大，加大幅度和強(qiáng)度，后期（二至三個(gè)月，骨折愈合后），主要是加強(qiáng)患肢關(guān)節(jié)的主動(dòng)功能練習(xí)，使關(guān)節(jié)能較快恢復(fù)正常的活動(dòng)范圍。建議三個(gè)月考慮脫拐。
      

      病情分析：
      那你這個(gè)這種情況還需要繼續(xù)進(jìn)行功能鍛煉，特別是腳后，小腿部的肌肉，還有腳背部的肌肉，進(jìn)行功能鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      想要脫拐要看你的功能鍛煉的情況確定。還有關(guān)節(jié)腔積液的吸收情況。也可以進(jìn)行一下局部的理療按摩。