身上很干有很多皮屑，我眼睛也比較干

      你好，不推薦長期服用，容易引起蓄積中毒，建議服用富有維生素A的食物，如豬肝、雞肝、羊肝、牛奶、蛋黃、胡蘿卜、魚卵、牛奶、豌豆苗、金針菜、苜蓿、紅心甜薯、辣椒、河蟹、黃鱔、菠菜、韭菜、薺菜、萵苣葉、金針菜或果類如杏、芒果和柿等。
      

      病情分析：
      皮膚干，眼睛干，有可能是缺乏維生素引起，也可能是環(huán)境因素導致，這個要根據(jù)實際情況判斷。
      指導意見：
      可以吃一段時間看看效果，沒必要長期吃。維生素適量即可，過猶不及。同時注意查找原因，食物也多補充胡蘿卜素，維生素。
      
      以上是對“身上很干有很多皮屑，我眼睛也比較干”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！