有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上睡著了總磨牙一直這樣

晚上睡著了總磨牙一直這樣

女 | 17歲 2019-03-30 09:14:13 6人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢描述: 就是晚上睡著之后我也沒(méi)得吃過(guò)什么就是一直沒(méi)有在意而且非常大聲幾乎每天睡著后都會(huì)這樣

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王明進(jìn)
王明進(jìn) 棗莊市精神衛(wèi)生中心   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,睡眠障礙,躁狂癥 幫助網(wǎng)友:4495
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2019-03-30 10:35:56 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      夜磨牙的發(fā)生,主要原因有1.心理因素:比如長(zhǎng)期精神緊張,工作壓力大等。2.牙頜因素:包括牙頜畸形、缺牙、牙齒缺損或過(guò)長(zhǎng)、單側(cè)咀嚼等,可引起咬合障礙。這種情況需要到正規(guī)口腔門診就診,對(duì)癥處理。必要時(shí)做頜墊,避免牙齒過(guò)度磨損。3.其他因素:寄生蟲(chóng)、血壓波動(dòng)、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等,都有可能引起夜磨牙。嚴(yán)重的夜磨牙患者要采取積極的治療措施,首先從病因入手,注意調(diào)節(jié)心理、減緩壓力。最好休息放松,避免興奮性食品,改善睡眠環(huán)境。
      

郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱贊:88
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2019-03-30 10:39:13 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,從你描述的情況來(lái)看,你晚上睡著了總磨牙,一般與精神壓力大和精神緊張有一定關(guān)系,建議你要放平心態(tài),順其自然,是的參加一些戶外活動(dòng),生活規(guī)律,作息有序,慢慢會(huì)緩解的
      

陳莉
陳莉 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)癥,抑郁癥,焦慮癥,青春期學(xué)習(xí)障礙,產(chǎn)后抑郁癥 幫助網(wǎng)友:12719稱贊:1
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2019-03-30 10:40:35

      你好,根據(jù)你講述的情況,晚上睡覺(jué)以后經(jīng)常磨牙,首先考慮寄生蟲(chóng)感染,不能排除微量元素以及維生素缺乏,建議吃腸蟲(chóng)清進(jìn)行觀察,平時(shí)多吃含維生素類食物,要規(guī)律飲食,不要挑食,多吃蔬菜水果,避免熬夜和疲勞,
      
      以上是對(duì)“晚上睡著了總磨牙一直這樣”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2019-03-30 11:00:41 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況,晚上睡覺(jué)一直有磨牙現(xiàn)象,可能是腸道蛔蟲(chóng)感染以及缺乏微量元素,可以吃腸蟲(chóng)清兩片進(jìn)行觀察,平時(shí)多吃蔬菜水果,注意飲食衛(wèi)生,要規(guī)律飲食勞逸結(jié)合,
      

趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 學(xué)生壓力管理,厭學(xué),人際關(guān)系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網(wǎng)友:4930
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2019-03-30 10:26:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興幫你解答問(wèn)題,你晚上睡覺(jué)容易出現(xiàn)磨牙這種現(xiàn)象,這種現(xiàn)象讓你感覺(jué)到有些疑惑,所以過(guò)來(lái)詢問(wèn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      睡眠過(guò)程中出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象,這是一種睡眠的異態(tài)睡眠現(xiàn)象。如果你感覺(jué)到非常的困惑。你可以讓自己。調(diào)整一下心態(tài)。因?yàn)檫@是在睡眠過(guò)程中,人無(wú)法控制自己的睡眠,只能讓自己在清醒的時(shí)候合理的宣泄一些負(fù)面情緒。保持心情愉快。這樣會(huì)減少磨牙現(xiàn)象的發(fā)生。
      

楊帆
楊帆 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2019-03-30 10:27:42 我要投訴

      病情分析:
      磨牙癥是指人們?cè)谒呋蛘咝阎臅r(shí)候,無(wú)意識(shí)的上下牙齒彼此磨動(dòng)或者緊咬的行為。主要有心理因素,呀呵因素,寄生蟲(chóng),血壓波動(dòng),缺鈣,胃腸功能紊亂,等遺傳因素。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      也有可能大腦長(zhǎng)時(shí)間處于緊張和高度興奮的情緒狀態(tài),??梢缘结t(yī)院的牙科口腔做治療處理,通過(guò)磨除牙早接觸點(diǎn),去除牙合干擾。注意口腔衛(wèi)生。
      

疾病百科| 磨牙(別名:磨牙癥,夜磨牙)

掛號(hào)科室:口腔科

溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。

磨牙癥是指睡眠時(shí)有習(xí)慣性磨牙或白晝也有無(wú)意識(shí)磨牙習(xí)慣者,隨時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)加重,是一種長(zhǎng)期的惡性循環(huán)疾病。夜磨牙是中樞神經(jīng)系統(tǒng)大腦皮質(zhì)頜骨運(yùn)行區(qū)的部分腦細(xì)胞不正常興奮導(dǎo)致三叉神經(jīng)功能紊亂,三叉神經(jīng)支配咀嚼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:小兒 常見(jiàn)癥狀:白天不自覺(jué)地將牙咬緊 、夜間磨牙[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:中醫(yī)藥物治療、西醫(yī)藥物治療
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