應該和平時走路的姿勢有一定的關系,比如說外八字,那么這種情況腳的外側,受力容易出現(xiàn)偏根的現(xiàn)象。這種需要你平時注意矯正,走路的姿勢可以有效的避免。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況可知鞋子外側磨損嚴重,這是由于腳底用力不一致引起的,也就是腳踝內歪。
指導意見:
建議:平時注意休息,不要熬夜,不要受累,不要受涼,可以穿個牛筋底鞋,深腰的鞋,耐磨還可以矯正歪腳,服用點鈣片,平時走路可以慢點,希望能幫助你。
溫馨提示:
注意適當休息,勿過勞掌握動靜結合,休息好,有利于疲勞的恢復;運動可以增強體力,增強抗病能力,兩者相結合,可更好的恢復。
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