寶寶現(xiàn)在90天左右，25日的我因為有急事不得不離開
健康咨詢描述： 寶寶現(xiàn)在90天左右，25日的我因為有急事不得不離開寶寶，所以25日下午18:00到28日22:00之間我一直是自己把奶擠出來的，可是因為26日晚上有些事情導(dǎo)致過度傷心。27日就發(fā)現(xiàn)奶水有所減少，28日就更少了，今天一有空就給寶寶吮吸奶，可是都沒有聽到他吞咽的聲音，我自己用手?jǐn)D也就擠出一點點，現(xiàn)在屬于回奶了怎么辦？奶水還會回來嗎？我現(xiàn)在需要做些什么才能讓奶水回來？
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你好，其實乳腺泌乳與心理精神因素還有有密切關(guān)系的，建議你首先還是要給孩子吮吸，第二要調(diào)整好心態(tài)，看淡一切，專心養(yǎng)孩子，第三一定要堅強營養(yǎng)，多吃些湯湯水水如意下奶的肉湯和魚湯等
除了你說的那些是不是還可以多喝水喝著牛奶可以嗎？是不是不能吃生冷辛辣的食物？阿膠糕可以吃嗎？
可以喝牛奶，可以喝點骨頭湯，魚湯容易下奶
今天喝的雞湯，照你說的那樣做的話，奶水還會回來嗎？擔(dān)心死我了
要不停的讓孩子吮吸，會有奶水的，要有信心
好的，謝謝你醫(yī)生，我會加油的
嗯嗯，好的，祝你開心
病情分析：
你好，如果回奶的話可以喝些生乳顆粒，或是中藥調(diào)節(jié)一下。
指導(dǎo)意見：
建議保持心情愉快，禁食韭菜，香菜，葷香等回奶的食物，保持充足的睡眠，可以喝些奶，及補血補氣的食物。
奶水還會回來嗎？補氣血可以吃阿膠糕嗎？
你好，阿膠糕吃可以，都是補氣補血的可以的，保持心情舒暢。
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