最近這兩天，心里感覺堵

      如果感覺心里憋悶，有可能是心情不好的原因，建議外出活動一下，可以改變環(huán)境，多與朋友交交心。如果癥狀繼續(xù)加重，就去醫(yī)院做心電圖等檢查一下，排除心臟器質(zhì)性的疾病。
      

      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，心理問題引起的上述癥狀。建議你多和家人朋友溝通，讓家人多陪伴你，出去散散心和旅游有助于減輕你的心理壓力。同時要注意保持足夠的休息與睡眠，凡事都要想開，開開心心的過好每一天。
      
      以上是對“最近這兩天，心里感覺堵”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你覺得這兩天心里堵得慌，感覺特別憋悶特別煩，還有可能是焦慮的一種表現(xiàn)。這幾天發(fā)生了什么對你有影響性的事情了嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你所說的情況主要是一種情緒壓抑，通常是由于精神心理因素引起的。建議和家人朋友多溝通交流，也可以通過參加跑步的方式調(diào)整情緒，找到?jīng)]有人的地方，把自己心中的郁悶大聲的喊出來也很不錯。